この”ジャンクスリープ“という概念、
子供だけではなく大人でも同様に危惧れされます。
現在、子供にも同様に危機的な睡眠、、、、
“ジャンクスリープ”
広がっているんですよね。
10月より当院通院中の患者様を対象に生活習慣予防の為の教室を開設する事にしました。
生活習慣病は、その名の通り「生活習慣」が大きく影響する病気で、
日常の乱れた生活習慣の積み重ねによって引き起こされる病気です。
現在では日本人の3分の2が生活習慣病で亡くなっています。
生活習慣病は、遺伝的な要因も影響しますが、
肥満、食習慣、運動習慣、喫煙、飲酒、ストレスなどが深く関わっています。
つまり、そのような日頃の生活習慣を適切に改善すれば、
疾病を予防することができ、症状が軽度の場合は直すことも可能です。
現代社会では生活習慣病に罹る方や、
気付かないうちにその予備軍になってしまっている方々が増加する一方です。
当院では病気に対する正しい知識を身に付けるために、
分かりやすい資料やフィリップを用いて生活習慣の改善のポイントをお伝えします。
疾病予防と健康増進にお役立てください。
ご本人様は勿論ご家族様の参加もOKです♪
尚、資料の準備、人数把握等の関係上、
教室受講希望の方は受付までお声を掛けて下さいますようお願いします。
各疾患別教室の予定は以下のスケジュールとなっております。
10月より当院通院中の患者様を対象に生活習慣予防の為の教室を開設する事にしました。
生活習慣病は、その名の通り「生活習慣」が大きく影響する病気で、
日常の乱れた生活習慣の積み重ねによって引き起こされる病気です。
現在では日本人の3分の2が生活習慣病で亡くなっています。
生活習慣病は、遺伝的な要因も影響しますが、
肥満、食習慣、運動習慣、喫煙、飲酒、ストレスなどが深く関わっています。
つまり、そのような日頃の生活習慣を適切に改善すれば、
疾病を予防することができ、症状が軽度の場合は直すことも可能です。
現代社会では生活習慣病に罹る方や、
気付かないうちにその予備軍になってしまっている方々が増加する一方です。
当院では病気に対する正しい知識を身に付けるために、
分かりやすい資料やフィリップを用いて生活習慣の改善のポイントをお伝えします。
疾病予防と健康増進にお役立てください。
ご本人様は勿論ご家族様の参加もOKです♪
尚、資料の準備、人数把握等の関係上、
教室受講希望の方は受付までお声を掛けて下さいますようお願いします。
各疾患別教室の予定は以下のスケジュールとなっております。