こんにちは、看護師です。

こんにちは、看護師です。
最近、梅雨入りしたと思ったら、台風が来たり、大雨だったり、すでに真夏になった感じですが、体調など崩されてないでしょうか。
　
私は毎年友達と夏のビアガーデンを楽しみにしているのですが、今年もその季節がやっと来たとはりきって３週目に予約をいれてしまいました。
６月の最初の週末は、まだビールは早いということで避けていたのですが、いきなり金曜日に「こんなフェスがある！！」とメールをもらい、ホームページを開くと、ドイツのビアフェス。フランクフルト空港で飲んだビールが忘れられず、「行こう！！」と急遽決まりました。ただ、２・３日か、９・１０日しか開催期間と予定があわず、２週目の週末は予定がある・・・そして、３週目はまちに待ったビアガーデンということで、まだ早いと言っていたけれど、結局１週目に行くことになりました。
　
昼に待ち合わせして、曇り空のなか、なんとか雨も上がったところで会場に着きました。まだ昼過ぎなのにたくさんの人がいろんな形の大きなビールグラスを片手に、ウインナーやポテトなど、ドイツのつまみとともに楽しんでいました。私たちはいろんなメーカーのブースをうろうろしながら、メニューに記載の風味と自分の好みが合うのか店のお兄さんにしつこく聞きつつ、とりあえず１杯。時々ステージでドイツの乾杯の歌や踊りがあるので、一緒に歌ったり踊ったりしながら、結局３杯飲んでいました。友達とは別の種類なので、６種類の味を楽しませてもらいました。日本のビールは大麦で、ドイツのビールは小麦が多いということで、だから味が違うのか～と今さらながら納得して、大満足の1日でした。
そして、３週目のビアガーデンは大雨警報のため中止となり、ビアホールに変更しましたが、やっぱり外で飲む雰囲気が楽しいみたいで、体が冷えたのもあり、少しだけ飲んで早々にお開きとなってしまいました。ビアフェスに行っといて良かったです。
ビールは体を冷やしてしまう上にプリン体も多いので、飲み過ぎには注意ですね。
最近夜が涼しくて気持ち良いので、汗をかくためと、足の筋肉をつけてむくみを解消しようと、またジョギングを始めました。いつまで続くかわかりませんが・・・
これから暑くなり、冷たいものを摂る機会が増えると思いますが、夏バテしないように十分気をつけてくださいね。