はじめまして、新人の看護師です。

今年の4月から働かせていただいて
早いもので3ヶ月が経ちました。
まだまだ未熟ですが、頑張っていきますので
よろしくお願いいたします。
さて、梅雨入りして雨の日が続いていますね。
暑い日もだんだん多くなってきました。
こんな時期、『熱中症』が怖いですね。
以下のような症状が出たら
『熱中症』のサインです。
〈症状〉
①めまいや顔のほてり
②筋肉痛や筋肉のけいれん
③体のだるさや吐き気
④汗のかき方がおかしい
⑤体温が高い、皮膚の異常
⑥呼びかけに反応しない、まっすぐ歩けない
⑦水分補給ができない
〈予防・対策〉
□水分をこまめにとる
□塩分をほどよく取る
□睡眠環境を快適に
□丈夫な体を作る
□衣類の調節              等
このような症状が出ないよう、
日頃から『熱中症』の予防・対策を
行って暑い夏を元気に
乗り切っていきましょう！