医院便り
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こんにちは、看護師です。

今月、用事でシンガポールへ行ってきました。
ほぼ初海外だったため出発まで本当にドキドキして
いました。シンガポールは年中暑い国とは聞いてい
たものの到着して1番驚いたのが湿度!
ジメーッとモワーんっと暑いのなんの、、
湿度計は88%をさしており衝撃でした。
ですが人間慣れてくるもので、数日経てばすごく
居心地がよかったです。
そして帰国すると乾燥がすごい!!!
お肌がパリパリ大変なことに。
いつもの化粧品もピリピリ痛く感じるほどでした。
主人は咳が止まらず、、
家の加湿器フル稼働です!!
みなさんご存知の通り乾燥すると風邪を引きやすく
なります。なぜなら空気が乾燥することによりノド
の粘膜が乾燥して炎症をおこしやすくなり、ウイル
スを防御する力が衰えてしまうからです。
これからどんどん寒くなってきますが、手洗い、う
がい、マスク(加湿)で健康でステキな冬をお迎えく
ださい。

2019.10.31

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