遅くなりましたが、あけましておめでとうごさいます！！

遅くなりましたが、あけましておめでとうごさいます！！
去年の3月からこちらのクリニックで勤務させてもらっています、技師です。
九州から転勤で大阪にきて1年がたちました。
新しい土地を楽しみつつ大阪は人が多く、歩くのが速くてびっくりしています。
九州は地下鉄・電車の路線が多くないので迷う事もありませんでしたが、
大阪は路線も多く乗り換え時などスピードについて行くだけで必死です。
大阪ならではの”お好み焼きはおかず”の考え・・・・噂には聞いていましたが、
実際食べている人を見ると「大阪の人は本当に粉物と炭水化物を取るんだ！」
とテンションがあがりました。
お好み焼きと炭水化物はまだチャレンジしていませんが、
粉物を取る機会が明らかに増えました。
以前は仕事が終わって1時間程度ウォーキングをしたり、
走ったりと運動をしていましたが最近は運動という運動は全く出来ていないので、
食べ過ぎた時は自宅でストレッチや体操を取り入れて
カロリー消費を心がけたいと思います。
年末の忘年会・お正月休み・新年会と暴飲暴食になりやすい時期なので
注意して出来るだけバランスのとれた食事になるようにしたいです！
インフルエンザも流行期に入っています。
どうぞみなさま体調には十分気を付けてください。