こんにちは。受付です。

厳しかった寒さも和らぎ、春らしい気温になってきましたね。
ちょうど良い気温なので、ついつい寝坊してしまい
朝食を抜いてしまうことが時々あります。
皆さんは毎日朝食は摂っていますか？
今回は時短で作ることのできる朝食をご紹介します。

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【オートミール粥】
①オートミール適量をお椀に入れる
②熱湯を入れる※お好みの量で‼
③スープの素やコンソメ等を少し入れる

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オートミールは食物繊維が豊富で、
鉄やカルシウムも含まれています！お粥に飽きたらクッキーやなどアレンジもき
きます♪

すぐに作られるので朝ごはんにおすすめです◎
朝ごはんをしっかり摂って1日を始めましょう！