極寒

こんにちは看護師です！
毎日寒い日が続きますね。
大阪でも雪がぱらつくほどの寒さに外に出るのが億劫に
なっています。
でも、現在行われている平昌オリンピックでは零下20度だとか。
想像も絶するほどの寒さの中、オリンピック選手の方々は頑張って
いるんだなぁと思うとこのぐらいの寒さにおののいていてはいけないなと
少し反省をしているところです。
普段は野球などスポーツにあまり興味がない私ですが、フィギュアスケートの
羽生結弦選手がどんな演技を見せてくれるのかをとても楽しみにしています♪
まだまだいろんな競技が今月行われますが、みなさんもテレビに見入って
寝不足にならないよう、CPAPの装着も忘れずによりよい睡眠をとって
体調を崩さないようにこの冬を乗り越えましょう！！