睡眠と健康について

人が生きていく上で欠かせない睡眠は美容や健康、子供の成長に大きく影響し、
生活習慣病の原因となる肥満にも深い関りがあります。
今後睡眠と健康をテーマに当院スタッフが不定期ですが更新していこうと思いますので、ちょこちょこ覗きに来てくださいね♪