フレッシュジュース

以前は駅前などの、ジュースバーで立ち飲みする事で満足していたのですが、
ここ数年は趣味になっていて、 ジューサーやミキサーやスクイザーを自宅にそろえ、
旬の野菜や果物を、搾ったり・混ぜたりしています。
ビタミン補給で、若返るかな～
カルシウムで、ストレスなくなるかな～
カリウムで、足の浮腫とれるかな～
野菜不足と不健康な生活習慣が、帳消しになるかな～？？？など
体調と相談しながら、野菜を選ぶ事は楽しい時間です。
時間と気持ちに余裕のある時だけの、マイペースな趣味ですが・・・
健康に感謝し、笑顔で過ごせるように、気長に続けていきたいなと思っています。
ちなみに、私の好きな組み合わせは、人参・りんご・セロリ・レモンです！