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糖尿病教室(食事療法について)ご報告&お知らせ

2月5・6日の2日間、糖尿病教室(食事療法について)が開催されました。
教室内容
前回(基礎編)のおさらい
糖尿病治療の原則・目標について
食事療法(6つのポイント)
糖尿病の食事療法なんて、自分には関係ないと思っていらっしゃる方も多いのでは
ないでしょうか?糖尿病の食事療法は、
「糖尿病でない方が、生活習慣病を予防し長生きするための健康食」
として利用しても効果的なもので、これまでの食事の偏りを改め、健康的な食事に
変えることを目的としています。「薬を飲むほど血糖値は高くないが・・・」という方や
「今年こそは減量したい!」と思っていらっしゃる方にとっても大変有効ですよ♪
次回の教室は 3/4(火曜)3/5(水曜)11:30~
合併症が出る前に~向き合おう糖尿病 見直そう生活習慣
②運動療法・日常生活について
です。
「すでに別な日に予約をいれてしまった・・・」という方も予約日の変更は可能ですので、
ぜひぜひ参加ください。まずは、正しい知識を身につけることが大切です。
多くのみなさまの参加をお待ちしています!
ご家族様連れやご家族様のみの参加も可能です。(費用は無料です!)
2月の初めより、毎月通院されている患者様に生活習慣病教室に関するアンケートを
お願いしてまいりました。お答えいただいたみなさま、お忙しい中ご協力いただき
誠にありがとうございました!みなさまの貴重なご意見の数々、大変参考になりました。
みなさまのニーズに応え、健康増進の一助となれるよう、看護師一同努めてまいります。
「今よりも健康な自分に出会えるよう、一緒に頑張っていきましょう!」

2008.02.29

花粉症

こんにちは、検査室スタッフSです。
今日は朝起床してからずっと鼻をかんでばかりでした。
これは、もしや・・・
花粉症が始まったのかも?!Σ( ̄□ ̄;
近畿地方では2月中旬から花粉が本格的に飛び始めると予報されていたので
やっぱりそうかもしれません。。。
私の母もひどい花粉症です。
それもひどすぎて今年も1月半ばから発症しています。
いくらなんでも早すぎます。
「それは花粉によるものでは無いんじゃない?」と言ってみますが、
症状が始まったその日に耳鼻科を受診すると、花粉症が始まったと診察を受けている
別の患者さんがもう一人ぐらい必ずいるらしいです。
花粉をいち早くキャッチしている早期花粉症仲間がいるようです(^^;
花粉症がある方はそろそろ気をつけた方が良さそうですね。
特にCPAP患者さんは鼻炎があるとマスクを付けるのも大変になってきますからね。
花粉症対策は早めにしておくほうが良いですよ。
花粉症の治療はひどくなってからでは遅いらしいので、花粉の飛散が本格化する前の
今のうちに医療機関を受診した方がよいみたいです。
鼻の症状をきちんとコントロールすることで花粉症の季節も上手に乗り切ってくださいね。

2008.02.11

糖尿病教室

1月15・16日の2日間。糖尿病教室(基礎偏)が開催されました。
教室内容
糖尿病の発症の仕組み
糖尿病の合併症
予防のポイントについて
現在、日本において糖尿病にかかっている人は、 およそ740万人といわれています。
糖尿病の可能性を否定できない人を合わせると1620万人にのぼり、
40歳以上に関しては10人に1人が糖尿病と言われています。
糖尿病は放置しておくと様々な合併症を起こす恐ろしい病気です。
しかし、定期的な検査を受け適切な治療を行なう事で糖尿病の進行を抑え、
合併症を予防し健康な人と同じような生活を送る事が出来ます。
今回は予防をテーマに、
発症の仕組みや合併症の原因を知る事で未然に糖尿病を防ごうという事をポイントを置きました。
受講された方は血糖値が少し高いという方からインスリン治療を受けている方まで、
幅広い層の方々でしたが、
「ダイエットや運動が糖尿病に良い事を知っていたが、何故良いのか?を知る事が出来、
目的意識をさらに強める事が出来たと。」言う意見や、
「予防の重要性を感じ生活を再度見直すきっかけとなった。」など貴重な声を頂く事が出来ました。
 
当院生活習慣病教室は、どの教室も“予防”をテーマに行なっておりますので、
どなたでも分かり易く聞いて頂ける内容となっております。
ご家族様連れやご家族様のみの参加も可能です。
(費用は無料です)
次回の教室は 2/5(火曜)2/6(水曜)11:30~
合併症が出る前に~向き合おう糖尿病 見直そう生活習慣
①食事療法についてです。

2008.01.31

♪♪あけましておめでとうございます♪♪

新しい年を迎えましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか?
私は、休暇中におせちやカニなど、
色々おいしいものを食べて体重が数㌔増えてしまいました・・・(○o○!!)・・・
早く戻さなければ、どんどん増えてしまいそうです(;_;)
しかも寝正月のせいで、頭がボーッとしています。o○”
そんな私ですが、今年は規則正しい生活を心がけ、健康的な1年にしたいと思います☆
通院中の患者様へ
今年もCPAPを少しでも長い時間使用できるように頑張って下さい。
私たちも快適に使用していただけるよう、マスクフィッティングや、
お手入れ方法の説明など、色々お手伝いをしていきたいと思います。
わからないことがあれば、いつでもスタッフに声をかけてくださいね。
今年もよろしくお願いします。

2008.01.06

睡眠時無呼吸症候群(SAS)を疑われる方は、お気軽にお問合せ下さい。

ますたに呼吸器クリニック
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☑ 天満橋駅・JR大阪城北詰駅②より徒歩8分
非常階段2方向あり、スプリンクラー設置
06-6351-2322
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